Qigong helge kurs på Finnsnes, 08. – 09. februar 2025.
Qi Tromsø i samarbeid med Sentrum Yoga og pilates, Marina Grinblat, er arrangør, og instruktøren vil være Marit Lind som har 18 års undervisningserfaring i Qigong og Taiji.
Kurset passer både for nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong.
Qigongsystemet som undervises denne helgen er Taijiwuxigong, som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.
Systemet er lett å lære, og en sikker og effektiv selvhealing metode for fysiske og følelsesmessige utfordringer.
Hvorfor delta?
De rolige øvelsene gjør godt for kropp og sinn.
La stive ledd få bevege seg slik at sirkulasjonen kan bli bedre, og gamle avfallstoffer kan renses ut av kroppen.
Stopp opp i hverdagens travelhet og prioriter en rekreasjons helg på deg selv, og du kan oppleve energi påfyll, bedre konsentrasjon, stressmestring, økt tålmodighet, kreativitet og et godt humør.
Gode øvelser for nakke, skuldre, rygg og hofter.
Meditasjon i bevegelse.
Tid:
Lørdag 08.02: kl. 10.00 – 16.00
Søndag 09.02: kl. 10.00 – 16.00
Sted:
Ringveien 14, Finnsnes
Pris: kr 2000,-
For påmelding og mer informasjon:
Kontakt Marit Lind på mobil 908 24 562 eller maritlind(at)yahoo.no
Du kan også sjekke nettsiden hennes: https://chi-tromso.no