29 sept – 1 okt 2023
Sted: Helsesenter veien 8, Sløydsalen
En flere tusen år gammel Kinesisk øvelsesform for bedre helse og velvære.
De herlige rolige øvelsene gjør godt for kropp og sinn. La stive ledd få bevege seg slik at sirkulasjonen kan bli bedre, og gamle avfallsstoffer renses ut.
Stopp opp i hverdagens travelhet og prioriter en rekreasjons helg på deg selv, og du kan oppleve energi påfyll, bedre konsentrasjon, stressmestring, økt tålmodighet, kreativitet og et godt humør.
Gode øvelser for nakke, skuldre, rygg og hofter. Meditasjon i bevegelse.
Kurset passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong.
Fredag 29.09: Kl. 18.00 – 21.00
Lørdag 30.09: kl. 10.00 – 16.00
Søndag 01.10: Kl.10.00 – 16.00
Kurskontigent: kr. 2300,-
Kontakt på Finnsnes: Marina Grinblat, mobil: 48032785
For påmelding og nærmere informasjon, kontakt Tai Chi- og Qigong lærer: Marit Lind på mobil 908 24562 eller maritlind(at)yahoo.no